Yin Yoga zum Anbeginn des Jahres

Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne…

Eine schöne Gelegenheit, das neue Jahr bewusst willkommen zu heißen - still werden,

lauschen, tief in sich hineinspüren, wahrnehmen, was sich zeigen möchte... 

YOGA-AUSZEIT im Elsass 

- Eintauchen in die Einfachheit des SEINS -

 SAFE THE DATE !

02.-05. Mai  2024 

 Lust auf Yoga unter freiem Himmel?

Die Erde unter den Füßen spüren, das Spiel der Blätter beobachten, dem Zwitschern der Vögel lauschen, die Sonne und den Wind auf der Haut spüren, den Körper und den Atem wahrnehmen - bei sich ankommen, ganz im Hier und Jetzt sein.

Die Stunde besteht aus Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation.  

Yoga im Park 

Alle Jahre wieder im Juli - Einzelheiten im nächsten Sommer...

Yoga im Museumsgarten - den Sonntag mit Yoga beginnen 

Im Garten des Hansjakob-Museum Freihof, Hansjakobstraße 17, 77716 Haslach 

Yin Yoga im Advent

Der funkelnden Zeit Raum geben...

Sich selbst in der vielleicht hektischen Adventszeit eine Auszeit in Stille schenken-

auf diese Weise der wahren Qualität des Advents Raum geben.

Im Halten der Yin-Asanas das Loslassen auf tiefer Ebene und das SEIN ohne zu TUN genießen. 

Mit Yin Yoga

das Jahr sanft ausklingen lassen

Eine Einladung, das Jahr in Stille mit Yin-Yoga ausklingen zu lassen. 

Im Halten der einzelnen Asanas über einige Minuten entsteht immer wieder Raum, auf das alte Jahr zurückzuschauen, dieses zu würdigen, um Bewusstheit in die Ereignisse zu bringen.

Aber auch, um Gedanken, Wünsche, Hoffnungen in das Neue Jahr fließen zu lassen.

Was bei Dir gerade ansteht...